كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
للحصول على أسنان بيضاء نظيفة عليك باتباع الآتي:
تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.الخضار الطازجة غير المطبوخة تنظف.
راقب فرشاة أسنانك و بدله بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن أن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيداً.
استعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك إذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس أن تستأنس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.
أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو لآخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان. الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا تفوت على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.
افرك أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطف أسنانك بالماء. نظف أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل, إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.
دلك أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركها على أسنانك بعد التدليك، واشطفه مباشرة بالماء
و أخيراً تجنب التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود.
مدير الحاره- مراقب خاص
-
عدد المساهمات : 3622
العمر : 35
العمل/الترفيه : لم الشمل
المزاج : الحمد الله الضحكه على وشي
نقاظ هذا العضو : 5737
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
مشكووووووووووووووور يا مدير على النصائح المهمه..
سلمى- *** مشرفه ***
-
عدد المساهمات : 2510
العمر : 37
العمل/الترفيه : **
المزاج : **
نقاظ هذا العضو : 5934
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
تشكر مدير على النصائح . يسلموا .
ظانا راح أعمل بنصائحك لوووووووووووول
ظانا راح أعمل بنصائحك لوووووووووووول
jamila- *** مشرفه ***
-
عدد المساهمات : 2343
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه
مكان الاقامه : المغرب__اغادير
نقاظ هذا العضو : 6158
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
انا بحب الجميع يستفيد ولو
مشكورين على تواجدكم
مشكورين على تواجدكم
مدير الحاره- مراقب خاص
-
عدد المساهمات : 3622
العمر : 35
العمل/الترفيه : لم الشمل
المزاج : الحمد الله الضحكه على وشي
نقاظ هذا العضو : 5737
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
حلو الواحد يهتم بحالو وخصوصا بهاي الاشياء وكمان يسلمو على المعلومات الواحد
بقدر يستفيد منها ويساعد ناس كثير فيها
بقدر يستفيد منها ويساعد ناس كثير فيها
الحياه امل والم- شخصيات مهمه
-
عدد المساهمات : 2209
العمر : 35
العمل/الترفيه : *************
المزاج : ****
الاوسمه :
نقاظ هذا العضو : 5885
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
مشكوره
والله
ويا ريت انك تكوني استفدته
والله
ويا ريت انك تكوني استفدته
مدير الحاره- مراقب خاص
-
عدد المساهمات : 3622
العمر : 35
العمل/الترفيه : لم الشمل
المزاج : الحمد الله الضحكه على وشي
نقاظ هذا العضو : 5737
رد: كيف تحصل على اسنان بيضاء نظيفه
موضوعك روعة يا احلى مدير
عجبني وجاري التجربة
عجبني وجاري التجربة
الصديق القديم- $مشرف$
-
عدد المساهمات : 264
العمر : 38
العمل/الترفيه : ممرض
المزاج : جيد
نقاظ هذا العضو : 5677
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى