شبكة ومنتديات جدعان قفين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف ???? الجمعة نوفمبر 28, 2008 11:55 pm

السلام عليكم


*****
يعتبر الضحك أحد المقويات الأساسية التي ترفع المعنويات
وتعدل المزاج, وتحرر الإنسان من التوتر والأعباء الاجتماعية.

ولقد أثبتت الأبحاث بأن ما يسمى
بالضحكة القوية أو الهرولة الداخلية, قادرة على تقوية
عضلات الوجه, والأكتاف, والحجاب الحاجز, والبطن,
وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين.


********


كما أن الضحك قادر على أن يرفع أيضاً معدل ضربات
القلب والضغط, لمدة قليلة وبصورة مؤقتة,
ليصبح التنفس أسرع وأعمق, ويتدفق الأوكسجين
في مجرى الدم بشكل أسرع.
وبواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات
في الساعة تماماً مثل المشي السريع,
وأيضاً فإن الدماغ يفرز أثناء الضحك هرمونات
من شأنها إثارة الجسد إلى حد النشاط المفرط.

كما أشار الباحثون إلى أن الضحك يحث على::

إفراز " الاندروفينز "

وهي ما يطلق عليها أفيون الدماغ,
ولعل هذا يفسر سبب اختفاء الألم أثناء الضحك.

*****


ويضيف الأطباء على أن الضحك مهم جداً للصحة الجسدية والعقلية,
فروح الدعابة تؤثر حتى على اختيار الأصدقاء أو على اختيار شريك الحياة,
ومن جهة أخرى فإن المرح من أهم العوامل الأساسية التي تقاوم الاكتئاب.

ولدى إجراء دراسة على عدد من الأشخاص,

كانت النتيجة
بأن نشاط الدماغ لديهم أثناء
قراءة مواد هزلية وأخرى جدية, تؤكد بأن الدماغ يرسل إشارات
عالية من الرضى والاسترخاء في حالة الضحك,
وهي مشابهة لما يرسله الدماغ عند تعاطي المخدرات.
فالضحك ينشط خلايا شبكة خاصة في الدماغ,
مسؤولة عن إشعار الجسم بالرضى.

مع اطيب التحيات
براءة
يلا كل واحد يفرجيني ضحكتوا
هههههههههههههه
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف القلب الطيب الجمعة نوفمبر 28, 2008 11:58 pm

كم ضحكه هند الانسان يعني
هههههههههههههههههه
هوهوهوهوهوهوهو
هيهيهيهيهيهيهيهيهيه
الي بدكم اياها
القلب الطيب
القلب الطيب
$مشرف$
$مشرف$

ذكر
الدلو عدد المساهمات : 1560
العمر : 36
العمل/الترفيه : نوم
المزاج : مركيش توووف
نقاظ هذا العضو : 5660

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف jamila السبت نوفمبر 29, 2008 1:47 am

هاهاهاهاهاها
مشكورو كثير براءة على الموضوع الحلو
او يا رب الضحكة ما اتفارق شفايفك
jamila
jamila
*** مشرفه ***
*** مشرفه ***

انثى
العذراء عدد المساهمات : 2343
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه
مكان الاقامه : المغرب__اغادير
نقاظ هذا العضو : 6126

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف ???? السبت نوفمبر 29, 2008 5:36 am

والله يا براءه مشكوره على النصيحه

الطبيه والصحيه

الله يعطيكي الصحه والعافيه

انا اللي ليلتين من كثر ما بضحك انا والعملاق الله يستر كنت اقول بعد نصيحتك بقول الله يستر كمان

لا اصير بطل لانها طلعت الضحكات مفيده
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف ???? الأربعاء ديسمبر 03, 2008 3:44 am

انا الشئ الذي لم

اعرفه منذ زمن هو الضحك


مشكور اخي على الموضوع
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف ???? الجمعة ديسمبر 12, 2008 5:11 pm

يسلمووو

لا في ضحك ولا شي


يسلمووووو
Anonymous
????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف الحياه امل والم الجمعة ديسمبر 26, 2008 4:23 pm



يسلمو ايديكي براءة على هالمعلومات اول مره بعرف انو الضحك بفيدنا بس على هيك ان شاء الله

الكل دايما يكون مبسوط وبضحك يا رب

يسلمو براءة .
الحياه امل والم
الحياه امل والم
شخصيات مهمه
شخصيات مهمه

انثى
الحمل عدد المساهمات : 2209
العمر : 34
العمل/الترفيه : *************
المزاج : ****
الاوسمه : @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Afdalr
نقاظ هذا العضو : 5853

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

@الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @ Empty رد: @الضحك مــن الأعمــاق..دواء للجســد والــروح @

مُساهمة من طرف محامي الحاره الجمعة يناير 02, 2009 2:44 am

لا في ضحك ولا شي


يسلمووووو
محامي الحاره
محامي الحاره
$مشرف$
$مشرف$

ذكر
القوس عدد المساهمات : 2471
العمر : 31
العمل/الترفيه : عاشق في زمن الخيانه
المزاج : الحب هو الحياه
نقاظ هذا العضو : 5683

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى